MØT ERNÆRINGSTERAPEUTEN MED FORKJÆRLIGHET FOR KJØTT
Hei! Jeg er Tor.
Jeg har selv slitt med overspising, overvekt og metabolsk syndrom store deler av livet.
Jeg startet allerede på barneskolen med ulike dietter. Alt fra Grete Roede til Herbalife. Men det var ikke før jeg fant lavkarbo i 2007 at jeg skjønte at det ikke handlet om hvordan jeg spiste - men hva jeg spiste.
Jeg prøvde meg på ulike varianter av lavkarbo-dietten, med både positive og negative erfaringer. I 2016 fant jeg Keto (eller det ketogene kostholdet), og begynte å eksperimentere med fasting (fastevindu og fastedager). Dette hadde også meget god effekt på både min overvekt og personlige metabolisme. Dessverre hadde verken lavkarbo eller keto hjulpet meg med min kroniske forstoppelse (IBS-C), som hadde fulgt meg siden barndommen. Det gikk dessverre så langt at jeg fikk påvist en analfissur i 2019, og fikk operasjon på Diakonhjemmet.
Alle legene jeg snakket med anbefalte meg et kosthold med mer fiber, mer vann, og mer fysisk aktivitet. Men uansett hvor mye fiber jeg spiste, og uansett hvor mye vann jeg drakk, så ble ikke forstoppelsen noe bedre. I januar 2020 bestemte jeg meg for å prøve det motsatte. Dersom det jeg hadde blitt fortalt av alle ikke hadde fungert, så måtte vel det motsatte forhåpentligvis fungere. Null fiber!
Etter åpenbaringen jeg fikk i møtet med carnivore-dietten bestemte jeg meg for å studere Kostholdsveiledning ved Tunsberg medisinske skole. Jeg ble ferdig utdannet Kostholdsveileder i 2022, og gikk umiddelbart videre for å studere Ernæringsterapi ved samme skole.
Dersom du opplever at du trenger litt praktiske eksempler på hva du kan spise på en lavkarbo-, ketogen- eller carnivore-diett, så har jeg erfaringen med å lage både matplaner og sette opp forslag til kosttilskudd som kan passe akkurat deg. Vi er alle unike, og noe som fungerer godt for noen fungerer ikke nødvendigvis alltid like bra for andre.
Hos meg vil du få en fullstendig åpen tilnærming til kosthold og ernæring. Sammen vil vi kunne finne ut av hva som fungerer best for deg - for at du skal oppnå dine individuelle mål!
Jeg kan også hjelpe til med tolkning av blodprøveresultater, les mer om det ved å KLIKKE HER.
TORS SOSIALE MEDIER:
KLAR FOR Å ENDRE KOSTHOLDET DITT?
BOOK EN TIME MED MEG I DAG!
1:1 digital personlig coaching i 60 min.
Direkte. Ærlig. Effektiv.
Vi jobber med det som faktisk betyr noe for deg – ikke teori, ikke generelt motivasjonssnakk, men reelle løsninger og mentale justeringer.
Finn tiden som passer deg i kalenderen.
TOR SINE ANBEFALINGER:
RABATTKODE FOR 15% AVSLAG:
KEILEN15
RABATTKODE FOR 15% AVSLAG:
CARNIVORE TRIBE 15%
RABATTKODE FOR 15% AVSLAG:
TORKEILEN
RABATTKODE FOR 10% AVSLAG:
235721
Om Carnivora Norwegia
Carnivora Norwegia er en norsk plattform for kunnskap om ekte mat, kroppslig helse og biologisk forståelse. Plattformen er etablert og drevet av Anine Einrem Imset, forfatter og formidler innen kosthold, helse og livsstil.
Her deles erfaring, forskning og praktiske verktøy for mennesker som ønsker et enklere og mer naturlig forhold til mat og kropp.
RESTEN AV VÅRT TEAM:
Anine Einrem Imset
Jeg jobber med mennesker som ønsker mer stabil energi, bedre helse og et enklere forhold til mat. Mange opplever at kosthold har blitt forvirrende og vanskelig å navigere.
Min tilnærming er praktisk og realistisk. Fokus på klarhet, struktur og løsninger som faktisk fungerer i hverdagen.
Coaching med meg er direkte, ærlig og tilpasset deg og din situasjon.
Du kan bestille time dersom du ønsker personlig veiledning og en tydelig retning videre.
Eier & Coach
Christina Andreassen
Jeg heter Christina og jeg vet hvordan det er å lete etter løsninger når kroppen ikke fungerer optimalt. For meg ble carnivore et vendepunkt. Det handlet ikke bare om mat – men om å få tilbake stabilitet, trygghet og tillit til egen kropp. Som coach er jeg opptatt av å gjøre overgangen enkel og gjennomførbar. Ingen perfeksjon, ingen ekstreme krav – bare struktur, støtte og ærlige samtaler. Du kan bestille time og få veiledning tilpasset deg og din situasjon.
Coach
Kommer Snart
En ekspert på biohacking!
.
Coach
VÅRE SAMARBEIDSPARTNERE
DISCLAIMER: Innholdet på nettsiden, samt artikler og meninger rundt helse og kosthold representerer ikke nødvendigvis helsevesenets eller myndighetenes oppfatning, og er ment som informasjon. Alle lesere må ta selvstendige valg om livsstil og kosthold og på eget ansvar. Ved bruk av medisiner og sykdom vil vi oppfordre til å gjøre store endringer i kosthold og livsstil i samarbeide med helsepersonell.
FAQ – Hva er Hack Up og Meat Up?
Kjekt å vite
Hva er Hack Up og Meat Up?
Dette er uformelle samlinger for mennesker som er opptatt av helse, ernæring, biohacking og gode samtaler. Hvert arrangement varer tre eller fire timer og kombinerer opplevelser, korte faglige innslag og sosialt fellesskap.
Må jeg ha erfaring med biohacking eller carnivore?
Nei. Mange som kommer er bare nysgjerrige. Arrangementene passer både for nybegynnere og for dem som allerede er godt kjent med temaene.
Hva bør jeg ta med?
Badetøy og håndkle hvis det er sjøbad eller sauna. Klær etter vær, vi samles gjerne rundt bålet i etterkant. Ellers trenger du bare å møte opp som du er.
Får jeg pengene tilbake hvis jeg ikke kan komme?
Billetter kan vanligvis ikke refunderes, men kan ofte overføres til en annen person hvis du gir beskjed i forkant. Du finner andre interessenter i facebook-gruppene.
Hva skjer på arrangementene?
Programmet varierer litt fra gang til gang, men kan inkludere sjøbad, sauna, korte miniforedrag, servering av kraft eller mat, samt tid til samtaler og erfaringsdeling. Målet er å skape et sted der folk kan lære noe nytt og møte andre med lignende interesser.
Serveres det mat eller drikke?
På samtlige samlinger serveres det kraft, på meat-up serveres også et utvalg kjøttmat. Informasjon om dette står alltid på arrangementssiden.
Hvor mange deltakere er det plass til?
Plassene er begrenset for å holde stemningen uformell og gi rom for samtaler. Når arrangementet er fullt, stenger påmeldingen for den dagen.
Kan jeg stille spørsmål underveis?
Absolutt. Samtalene og spørsmålene er ofte den beste delen av kvelden.
