SHE-UP -
Sjøbad. Sauna. Samtaler.
Noen ganger trenger man bare et sted hvor man kan puste litt.
Ikke prestere.
Ikke forklare seg.
Ikke være “på”.
Bare være.
She Up er en kveld hvor kvinner møtes for å koble av, varme opp kroppen, roe ned hodet og ha gode samtaler med andre kvinner. Kun 30 min fra Nationaltheateret i Oslo.
Hva skjer på She-Up
Vi starter med sjøbad og sauna.
Kulde og varme er en utrolig effektiv måte å roe ned nervesystemet på. Mange merker at skuldrene senker seg nesten med en gang.
Etterpå samles vi rundt bålet,
eller inne om været tilsier det.
Det serveres varm, næringsrik kraft og noe enkelt å bite i.
Underveis holder vi korte miniforedrag om temaer som:
energi
stress
hormoner
søvn
små vaner som kan gjøre en stor forskjell
Resten av tiden brukes på samtaler, spørsmål og erfaringsdeling.
Dette er ikke et kurs.
Det er en kveld for kvinner.
Dette får du:
Sjøbad
Sauna
Varm kraft og noe enkelt å spise
Korte miniforedrag
Gode samtaler med andre kvinner
Praktisk:
Varighet: ca. 3 timer
Inkluderer: sjøbad, sauna, kraft til drikke, enkel servering, miniforedrag og fellesskap
Ta med: badetøy og håndkle, klær etter vær
Vi griller ute om været tillater det.
Pris:
Early bird: KUN 1290 kr!
Bruk rabattkode EARLYBIRD senest 1.6-2026.
Ordinær pris: 1590 kr
Plassene er begrenset.
Hvis du liker tanken på sjøbad, sauna, varm kraft og noen timer med gode samtaler, er dette kvelden for deg.
100% refusjon
om arrangementet ikke kan gjennomføres.
Begrenset antall plasser! Finn dine favorittdatoer nå!
